MITOM
MITMUSIK
OHNEDOGMA
Wir lassen den Alltag hinter uns und konzentrieren uns auf das „hier und jetzt“.
In unseren Stunden legen wir großen Wert auf die Ausrichtung. Wir leiten präzise an, und verhelfen jedem in die für ihn beste Form der Haltung.
Die Gegensätze Kraft und Flexibilität - Anspannung und Entspannung - Stabilität und Leichtigkeit werden während der fließenden Yogapraxis erlebt.
Atmung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit stehen dabei im Vordergrund. Du lernst vertrauensvoll und herzlich mit dir umzugehen.
ANJa
Yoga ist seit über 20 Jahren fester Bestandteil meines Lebens, meine Yogamatte der Ort an dem ich physisch und psychisch meine Balance erlange.
Meine Stunden sind im Hatha/ Vinyasa Stil und werden präzise und achtsam angeleitet.
Haltungen werden per hands-on verbessert oder vertieft. Meine TeilnehmerInnen lernen Yoga in den Alltag zu integrieren, auch abseits der Matte. Wenn sie mit dem "Yoga Glow" im Gesicht nach Hause gehen, bin auch ich glücklich.
Yogalehrerin 800h
Zulassung für Krankenkassenkurse und Mitglied im BDYoga
seit 2019 stolze Inhaberin von Yama Yoga
melinda
Melinda unterrichtet fließendes Vinyasa Yoga und ruhiges Yin Yoga, wobei sie Wert auf die Balance zwischen kräftigenden Haltungen und Entspannung legt. Es liegt ihr besonders am Herzen, sich selbst wieder mehr zu spüren und eine Prise Leichtigkeit von der Matte mit in den Alltag zu nehmen.
Ausbildungen:
200 h Vinyasa Yoga (The Sanctuary)
32 h Yin Yoga (Tanja Seehofer)
80 h Prä- und Postnatalyoga (Pursana Akademie - Heike Gross)
40 h Yoga und Krebs (Kammler Akademie)
18 h Yoga kennt keine Demenz (Natalie Stenzel)
sabrina
Der Wunsch nach einem gestärkten Rücken, sowie Körper und Geist in Einklang zu bringen hat Sabrina ins Yama Yoga geführt, wo sie mit Yoga gestartet hat, und jetzt auch unterrichtet :)
Yoga bedeutet für sie vom Denken ins Fühlen zu kommen, Anspannung durch Loslassen aufzulösen, Strukturen zu kräftigen, Atmung bewusst einzusetzen, sich ganzheitlich wahrzunehmen und das daraus resultierende Wohlbefinden in den Alltag zu übertragen.
In ihren Klassen schafft sie ein Umfeld, in dem sich die Praktizierenden spüren, erden und neue Grenzen ausloten können.
Zertifizierte Yogalehrerin 200+ Std (Patrick Broome Yoga Akademie)
Stefanie
Steffi hat über diverse Yogastile zum Ashtanga Yoga gefunden und dies traditionell sechs mal die Woche praktiziert. Um ihr Wissen zu vertiefen hat sie bei Dr. Ronald Steiner die Ausbildung zur Ashtanga Yogalehrerin gemacht. Im angeschlossenen Ashtanga Yogainstitut in München durfte Steffi die Ausbildungen begleiten.
Bei uns unterrichtet sie "normale" Yogastunden. Mit ihrem fundierten anatomischen Wissen und ihrer sehr angenehmen Stimme leitet die TeilnehmerInnen durch wunderbare Stunden.
Zertifizierte Ashtanga Yogalehrerin 500+ h
Victoria
Schon seit vielen Jahren begeistert mich Yoga, und seit 2018 arbeite ich als Schlafcoach für Erwachsene und Kinder. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich meine beiden Leidenschaften – Yoga und die Kunst des guten Schlafs – vereinen möchte.
In meinen Yogakursen liegt der Fokus darauf, Stress und Anspannungen abzubauen und dadurch die Schlafqualität zu verbessern.
Ausbildung:
200 YTT House of Om Bali (Hatha und Vinyasa)
30 YTT Yogarenew (Kids Yoga)
yvonne
Seit meinem Studium praktiziere ich mal mehr mal weniger intensiv Yoga und habe dabei verschiedene Stile ausprobiert. Meine Heimat habe ich dann vor einigen Jahren im Hatha Yoga gefunden und bei Wanda Badwal eine Tantrische Hatha Yoga Ausbildung absolviert. Während der Ausbildung habe ich Yin Yoga kennen und lieben gelernt und schließlich an einer Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend teilgenommen. Für mich ergänzen sich beide Stile einfach perfekt.
Bei meinen Stunden steht das nach Innen kommen, den Körper wieder spüren und sich selbst Erfahren im Vordergrund.
Tantrisches Hatha & Vinyasa Yoga
Yin Yoga